Nu există niciun sentiment în golf, ca și cum ar fi lovit o deplasare lungă în mijlocul drumului. În timp ce un mare putt sau o lovitură solidă pentru pană vă poate îmbunătăți scorul, nimic nu se compară cu fiorul unei unități puternice. Pentru mulți jucători de golf, adăugarea a cinci sau zece metri la unitățile lor nu este doar despre performanțe mai bune - este un punct de mândrie.
Albatross Sports, un producător de echipamente de golf chinezești cu peste 30 de ani de expertiză, produce cluburi de golf de înaltă calitate, accesorii de golf, etc. Angajamentul nostru față de inovație îi ajută pe jucătorii de golf să obțină unități mai lungi, transformând ambiția în realitate.
Dacă doriți să atingeți unități mai lungi, de unde ar trebui să începeți? Este o combinație de utilizare a echipamentelor potrivite, îmbunătățirea fitnessului și perfecționarea mecanicii de balansare. Să o descompunem.
Pasul 1: Alegeți echipamentul potrivit
Călătoria dvs. spre unități mai lungi începe cu șoferul potrivit. Cu atât de multe opțiuni disponibile, se poate simți copleșitor. Nu alegeți un club doar pentru că profesioniștii îl folosesc - nevoile lor sunt probabil foarte diferite de ale tale. În schimb, găsiți un șofer care să se potrivească cu leagănul dvs. și condițiile cursurilor dvs. tipice.
O sesiune profesională de montare a clubului poate identifica șoferul ideal pentru dvs. Multe magazine de golf și cursuri folosesc tehnologia de monitorizare a lansării pentru a analiza elementele cheie ale swingului, cum ar fi viteza mingii, unghiul de lansare și rata de spin. Combinați aceste date cu o contribuție a unui profesionist pentru a testa câțiva drivere. În cele din urmă, alegeți unul care se simte corect și funcționează bine pentru dvs. - nu neapărat cel mai lung lovitor de pe hârtie.
Pasul 2: Îmbunătățiți -vă fitness -ul
Golful necesită forță, flexibilitate și rezistență. Pentru a adăuga distanță la unitățile dvs., concentrați -vă pe două zone: flexibilitate și rezistență.
Flexibilitate: Golful este un sport de rotație. O mai bună rotație duce la o viteză de balansare mai mare. Îmbunătățiți flexibilitatea în partea inferioară a spatelui, a picioarelor superioare și a umerilor pentru a obține o întorsătură puternică. O rutină de flexibilitate a corpului complet împiedică, de asemenea, rănile.
Forță: Mâinile și antebrațele puternice ajută la menținerea unghiului de întârziere în scăderea dvs., dezlănțuind puterea la impact. Exerciții simple care vizează aceste zone vă pot stimula viteza capului de club.
Nu trebuie să vă antrenați ca un sportiv profesionist - construiți doar o bază de fitness adaptată la golf.
Pasul 3: Master Swing Mechanics
Chiar și cu cele mai bune echipamente și fitness, lovirea unităților lungi necesită o tehnică solidă. Concentrați -vă pe aceste mecanici:
Baza largă: Începeți cu o poziție largă, păstrându -vă picioarele chiar în afara lățimii umărului. Acest lucru vă oferă stabilitate pentru o scădere agresivă.
Înapoi la țintă: în partea de sus a spatelui, spatele ar trebui să facă față țintă. O viraj complet creează spațiul de construire a vitezei de care ai nevoie. Dacă flexibilitatea vă limitează rândul, încercați să ridicați ușor călcâiul stâng.
Conducerea corpului inferior: angajați -vă corpul inferior pentru a începe scăderea. Pe măsură ce șoldurile și genunchii se rotesc spre țintă, urmează corpul superior. Întârzie eliberarea încheieturilor pentru a maximiza viteza Clubhead.
Sfaturi suplimentare pentru unități lungi
Tee High: șoferii moderni au performanțe cele mai bune cu un tee ridicat. Scopul să lovească ușor deasupra centrului clubface pentru o distanță optimă.
Angajează -te pe deplin: încrederea este esențială. Îndepărtați -vă agresiv și angajați -vă cu lovitura dvs. Dacă nu sunteți sigur de șoferul dvs., folosiți un club mai sigur pentru a rămâne asertiv.
Relaxați -vă: tensiunea reduce viteza de balansare. Respirați adânc, vizualizați succesul și relaxați -vă înainte de a aborda mingea.
Răbdare și progres
Adăugarea distanței necesită timp. Nu veți câștiga 20 de metri peste noapte, dar se adaugă îmbunătățiri incrementale. Urmăriți -vă progresul și sărbătoriți câștiguri mici.
Drivele lungi rezultă dintr -un amestec de tehnică, fitness și focalizare. În loc să depășească mingea, dezvoltați un leagăn de sunet din punct de vedere tehnic care creează viteză în mod natural. Cu răbdare și practică, veți vedea că unitățile dvs. zboară mai departe și mai drepte. Fericit Swinging!
